Liderstvo i Menadžment - Srbija

Jutarnje tajne uspešnih ljudi

Bez obzira na razlike u definiciji uspeha, ljudi koji su ga postigli imaju nešto zajedničko-pogotovo što se tiče navika vezanih uz prvi deo dana. U nastavku donosimo jutarnje tajne u koje se uspješni ljudi kunu, prema kojima žive i pomoću kojih osvajaju.

Zadržavaju pozitivan mindset

Misli su moćne. Uspešni ljudi koriste pozitivnost kao alat koji im pomaže da dođu do nivoa izvrsnosti. Neki veruju da pobeđivati znači imati takav mindset. Uspešni ljudi ne samo da ustaju u dobrom raspoloženju već se i raduju početku novog dana u kojem će trijumfovati. Oni koji se ustaju rano imaju prednost pred drugima, skoro kao da im dan traje 25 sati.

Zdrav doručak

Kako bi automobil za trke mogao učestvovati u jednoj ako nema goriva ? Bez goriva mašina bi bila beskorisna. Ne možete biti uspešni ako nemate energije i ako vam telu nedostaje važnih nutrijenata. Uspešni ljudi ne ostavljaju ishranu slučaju i ne propuštaju uravnotežen doručak.

Planiraju dan unapred

Uspešni ljudi čine da pobeđivanje izgleda lako i jednostavno, ali nakon analiziranja njihovih navika i rituala, planiranje i jasan raspored su osnova njihovog dana. Oni ne traće vreme, a ni prilike. Svaki minut njihovog dana je isplanirana i ima svrhu. Neki svoje jutarnje sate posvete vizualizaciji ostatka dana. Drugi zadatke ispisuju u planer i križaju ih kad ih obave.

Vežbaju

Jutro je idealno vreme za vežbanje, u kakvom god je obliku praktikovali. Jutarnje vežbanje podići će vam nivo endorfina (što znači da ćete se osećati srećnima ), poboljšati kreativnost i produktivnost i smanjiti nivo stresa.

Spavaju

San igra jednu od ključnih uloga za opšte stanje našeg organizma, a istovremeno je i instanca koju ćemo najčešće prvu zakinuti kada nam raspored postane prenatrpan. A to ne bismo trebali raditi. San je vreme u kojem se telo i mozak odmaraju, a time i pripremaju za sledeći dan. Njegov kvalitet utiče na to kako radimo, mislimo, učimo i reagujemo. Radi dobrog mentalnog i fizičkog zdravlja, a samim time i uspeha kvalitetan san trebao bi biti visoko na lestvici naših prioriteta.

Vode računa o svojim stvarima

Sve što posedujete treba imati svoje mesto. U urednoj okolini u kojoj znate gde se što nalazi lakše ćete raditi.

Motivacija

Dobar, rani početak dana već je pola dobijene bitke te će poslužiti kao motivacioni faktor i držaće vas u prednosti nad konkurencijom. A možda vas čak dovede i do pobede.

Tišina im je važna

Što ujutro ranije ustanete, to je svet oko vas tiši. Jutro je zato sjajno vreme za zadatke koji zahtevaju više fokusa i koncentracije.